糖尿病能吃的水果有哪些呢?成都瑞恩糖尿病医院专家介绍：糖尿病临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，了解糖尿病能吃的水果有哪些，能够做好糖尿病的饮食，对于糖尿病的治疗也是有很大帮助的，下面是关于糖尿病能吃的水果有哪些的介绍。

　　糖尿病病人完全戒避水果是不适宜的，因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质，这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加，所以，糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。

　　再者，水果中含糖量多寡不一，所以，不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人 可以选用。

　　含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等，就得小心选用;超过20克的有枣、红果，特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等，其含糖量甚高，则禁忌食用。

　　糖尿病患者一定要做好自己的饮食，不然还会使自己的病情恶化。以上的内容就先介绍到这里，您如果有不明白或想了解更多，您可以点击在线咨询或拨打咨询热线。

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