糖尿病饮食注意哪些?糖尿病饮食与糖尿病患者日常生活联系紧密,成都糖尿病医院专家还指出,糖尿病饮食是糖尿病治疗五驾马车之一,对糖尿病治疗有重要意义,但是糖尿病饮食注意哪些患者可能没有注意到,成都糖尿病医院专家就糖尿病饮食注意哪些进行了如下的介绍说明。
糖尿病饮食注意哪些
糖尿病饮食应该注意什么?1、控制进食主食数量,减少甚至不进食碳水化合物。糖尿病的饮食首先需要的是平衡饮食,各种营养素之间需保持一定的比例。若碳水化合物不按50-60%的比例摄入,容易导致脂肪的过度分解,出现酮症,甚至出现酸中毒。因此每天主食不应少于250克。
糖尿病饮食注意哪些?2、水果的含糖量低,可以多吃。其实有些水果的含糖量并不低,如苹果、梨子的含糖量为10-14%,香蕉为20%等。对于2型糖尿病患者,推荐可以多吃些小黄瓜、小西红柿、大西红柿、沙田柚子、番石榴、杨桃等低热量水果。
糖尿病人的饮食注意哪些?3、坚果有益,可以多吃。坚果类含淀粉量较低,但是脂肪的含量很高,热量也很高。如100克的花生或瓜子所含的热量就相当于200克馒头。
成都瑞恩糖尿病医院权威专家提醒说:许多患者都迷信所谓的“无糖食品”,而所谓的“无糖食品”却有相当一部分为高热量的碳水化合物食品,而且以米面等淀粉类食品居多,因此有部分患者有进食这些食品的习惯,总摄入热量控制困难,血糖尤其是餐后血糖上升波动明显,甚至诱发低血糖出现。其实,糖尿病患者主要是不能吃含富含蔗糖、葡萄糖等的食物,而对于蛋白糖、木糖醇、阿巴斯甜等制作的食品是可以适量进食的。
以上就是关于糖尿病饮食注意哪些的介绍,成都糖尿病专科医院专家指出,糖尿病患者应该特别重视饮食对于糖尿病患者的重要作用,还有不懂的地方,可以在早上8:00到晚上11点随时拨打成都瑞恩糖尿病医院的免费咨询热线:028-87349370,成都瑞恩糖尿病医院免费咨询QQ:2534498453