您好,欢迎访问成都瑞恩糖尿病医院网站!

导医在线预约
快速血糖输入自查
  • 空腹血糖  : mmol/L
  • 餐后2小时: mmol/L

成都瑞恩糖尿病医院是中国西南地区一家集治疗、预防、保健、康复科研为一体的....... [详细]

崔极贵

主任医师  教授

简介

毕业于中国解放军第三军医大学...[详细]

您当前的位置:首页 > 糖尿病皮肤病变

糖尿病患者怎样饮食保证血糖稳定?

来自:成都瑞恩糖尿病医院     时间:2015-04-10 17:09:15     点击:     

  饮食对糖尿病肾病来说是很重要的,做好饮食可以有效控制血糖,把血糖调节在一定的范围内,特别是那些糖尿病肾病的患者就更应该重视了。那么糖尿病肾病糖尿病肾病怎么规律饮食呢?

  一、多食用粗粮在控制总热量的前提下,碳水化合物应占总热量55%-60%左右。日常饮食中,糖尿病患者宜多选用复合碳水化合物和粗粮,尤其富含高纤维的蔬菜、豆类、全谷物等。对于糖尿病患者来说,单糖类的摄入要严格限制,如蔗糖、麦芽糖、葡萄糖等以及含这些糖类较多的食品。为了改善口味,糖尿病病人宜选用不产生热量的甜味剂,如木糖醇。

  二、进餐定时定量注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔4-5小时。注射胰岛素的病人或易出现低血糖的病人还应在三次正餐之间加餐2-3次,可从三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用,这是防止低血糖行之有效的措施。

  三、、“多吃肉、少吃饭”并不科学有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。其实不然,肉到体内也能转变成糖和提供脂肪。糖尿病患者每日胆固醇摄入量应小于200毫克,要限制动物性脂肪及含饱和脂肪酸高的脂肪摄入,少吃油煎、炸食物及猪、鸡、鸭、腰花、肝、肾等动物内脏类食物。

  四、菜肴少油少盐糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。

成都瑞恩糖尿病医院版权所有
ICP备案信息:蜀ICP备13023496号-1
地址:成都市青羊区锣锅巷街122号

本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断