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崔极贵

主任医师  教授

简介

毕业于中国解放军第三军医大学...[详细]

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得了糖尿病眼病吃什么好?

来自:     时间:2014-08-22 18:01:28     点击:     

  专家表示,无论是糖尿病人还是糖尿病并发症患者都要注重饮食方面的问题。

  而糖尿病人眼病患者能吃的东西有:

  得了糖尿病眼病吃什么好1、菠菜:菠菜中含有的叶黄素类物质具有抗氧化、消除自由基的作用,可预防老年性视网膜黄斑病变引起的视力下降与失明,对白内障也有一定的预防作用。建议食用菠菜时以凉拌为主,每周吃2~3次。

  得了糖尿病眼病吃什么好2、胡萝卜:胡萝卜中含有β-胡萝卜素,对眼睛有益,防止视网膜病变和夜盲症的发生。

  胡萝卜宜炒着吃,因为胡萝卜中含有的β-胡萝卜素属脂溶性,不溶于水,生吃难以吸收,因此不宜生吃胡萝卜。

  得了糖尿病眼病吃什么好3、海鱼:糖尿病患者可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建议以海鱼为主,因为海鱼中含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2~3次鱼。

  温馨提示:上文为大家介绍的“得了糖尿病眼病吃什么好”糖尿病人一定要好好的了解一下。

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