专家表示,无论是糖尿病人还是糖尿病并发症患者都要注重饮食方面的问题。
而糖尿病人眼病患者能吃的东西有:
得了糖尿病眼病吃什么好1、菠菜:菠菜中含有的叶黄素类物质具有抗氧化、消除自由基的作用,可预防老年性视网膜黄斑病变引起的视力下降与失明,对白内障也有一定的预防作用。建议食用菠菜时以凉拌为主,每周吃2~3次。
得了糖尿病眼病吃什么好2、胡萝卜:胡萝卜中含有β-胡萝卜素,对眼睛有益,防止视网膜病变和夜盲症的发生。
胡萝卜宜炒着吃,因为胡萝卜中含有的β-胡萝卜素属脂溶性,不溶于水,生吃难以吸收,因此不宜生吃胡萝卜。
得了糖尿病眼病吃什么好3、海鱼:糖尿病患者可以适当吃些鱼肉。鱼肉中所含的蛋白质优于鸡肉、牛肉、羊肉等禽畜肉。建议以海鱼为主,因为海鱼中含不饱和脂肪酸,而不饱和脂肪酸可以降低血压、胆固醇。每周应吃2~3次鱼。
温馨提示:上文为大家介绍的“得了糖尿病眼病吃什么好”糖尿病人一定要好好的了解一下。