糖尿病是由很多并发症组合成的内分泌疾病，给患者带来的伤害不止是残疾、足部溃烂而已，到了后期还会出现并发症逐渐影响患者的视力，如果病情得不到控制，患者就很有可能面临失明的危险。那么糖尿病眼病在生活中应该怎么预防?

　　糖尿病眼病在生活中应该怎么预防?

　　1、控制血压：高血压是糖尿病视网膜病变的重要危险因素。血压长期持续性升高，可引起视网膜的一些病理改变，促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。因此要将血压控制在正常范围内。

　　2、控制血脂：糖尿病患者多伴有血脂代谢异常，合并糖尿病视网膜病变者其血脂代谢紊乱更加严重，血脂代谢异常又可促使糖尿病视网膜病变的发生、发展。

　　3、合理饮食：高钠易诱发高血压和动脉硬化，因此主张饮食中钠盐不宜过多。对于肥胖患者来说，要减轻体重，减少热能的摄入。

　　4、适当体育锻炼：运动可使心血管系统舒缩趋向正常化，各系统的功能得到改善，从而起到降低血压的作用。不过，剧烈运动易引起眼底血管破裂，从而加重视网膜病变的发生。因此，糖尿病视网膜病变患者一般以散步、打太极拳、轻度的肢体活动等为宜。

　　5、控制血糖是关键：血糖控制不好，糖尿病视网膜病变可逐渐恶化，视力在不知不觉中模糊起来，因此要把血糖控制在正常或接近正常，才能稳定眼底病变。