脑血栓是一种非常严重的疾病，严重的会导致死亡，而如果糖尿病患者没有及时接受治疗，引发动脉粥样硬化的话，发生脑血栓的机率就会很高了。因此，糖尿病患者务必要注意预防脑血栓的发生。

　　糖尿病患者预防脑血栓的方法：

　　1、养成良好的生活习惯

　　糖尿病人要养成一个良好的生活习惯，要避免暴饮暴食，而且要经常参加体育活动，不要使自己的精神一直处于一种紧张的状态。糖尿病患者还要戒除不良生活习惯，如烟、酒嗜好等。

　　2、情绪稳定

　　糖尿病人保持乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素，还可以更好的使糖尿病患者得到更好的治疗效果。

　　3、控制血糖、血脂、体重

　　控制血糖、血脂、体重是预防并发症发生的最关键措施，80%以上糖尿病导致脂质代谢异常，常伴动脉硬化、高血脂并发心脑血管病，而且血内葡萄糖含量增多也会使血粘度和凝固性增高，有利于脑血栓形成。

　　4、饮食要合理

　　随着人们生活水平的日益提高，对食物的选择也越来越多样化，其中，糖尿病人要多吃粗粮、桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风;缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低;镁与钙的作用相似，多吃蔬菜、香蕉、薯类和纤维素多的食物;每天吃奶类、豆类或其制品;常吃适量鱼禽蛋、瘦肉，少吃肥肉、皮、蹄和荤菜;食量与体力活动要平衡，保持适宜体重;吃清淡少盐、少糖膳食，应把食盐量降至每天6克左右。