最新的调查显示，中国糖尿病人1.14亿，占全球1/3，比2007年增加2200万，相当于整个澳大利亚的人口，这意味着全球3个糖尿病人就有一个来自中国!而血糖高是糖尿病的主要表现形式，高血糖不是一种疾病的诊断，它只是一种血糖监测结果的判定。高血糖疾病是指一般当人空腹(8小时内无糖及任何含糖食物摄入)血糖高于正常范围，便可以被称为高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐后两小时血糖高于正常范围7.8mmol/L，也可以称为高血糖。

　　◎关于高血糖的症状，成都瑞恩糖尿病专科医院专家潘玲博士介绍：

　　1.三多一少三多--多食、多饮、多尿;一少--体重减少(消瘦);

　　2.皮肤乾燥，脱水;

　　3.极度口渴;

　　4.恶心，呕吐，腹部不适;

　　5.厌食，体重减轻，虚弱无力;

　　6.心跳快速，呼吸缓而深;

　　7.血糖测试值升高;

　　8.尿糖测试呈阳性反应。

　　专家介绍，如果高血糖不能及时治疗，长时间的慢性高血糖会诱发并加重许多种糖尿病的并发症。

　　◎血糖高的危害

　　糖尿病并不可怕，可怕的是并发症。糖尿病并发症是一种常见的慢性并发症，是由糖尿病病变转变而来，后果相当严重。足病(足部坏疽、截肢)、肾病(肾功能衰竭、尿毒症)、眼病(模糊不清、失明)、脑病(脑血管病变)、心脏病、皮肤病、性病等是糖尿病最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素。

　　1.糖尿病足病：由于糖尿病患者的血管硬化、斑块已形成，支端神经损伤，血管容易闭塞。

　　2.糖尿病肾病：临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压、水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。

　　3.糖尿病眼病：糖尿病可以损坏眼睛后面非常细小的血管。这种损害的医学名称是糖尿性视网膜病。这种病可以导致视力衰退，甚至失明。

　　4.糖尿病脑病：糖尿病引起的认知障碍和大脑的神经生理及结构改变。

　　5.糖尿病性心脏病：心血管并发症是引起糖尿病病人死亡的首要病因，流行病学显示糖尿病伴发冠心病较同年龄、同性别的非糖尿病人群高4倍左右，死亡率增高5~6倍。

　　6.糖尿病皮肤病：患糖尿病以后，有30%~80%的病人有皮肤损害。如果出现了这些皮肤损害，往往是糖尿病的先兆。

　　◎如何避免血糖高的危害

　　避免血糖高要合理控制饮食，这是治疗血糖高的基础。调整饮食结构，制订个体化饮食治疗方案。血糖高患者的饮食以低糖、低脂、低蛋白、低热量为好。

　　合理运动对治疗血糖高也是很重要的，不仅能锻炼全身各器官的功能，还可纠正体内的内分泌功能紊乱。坚持合理运动，要制订适合自己的个体化运动方案。还要正确合理的用药，定期监测血糖。

　　◎治疗血糖高的方法有哪些

　　血糖高的人要适当运动，合理饮食。根据患者的病情制定个体化精细化饮食方案，还要根据血糖高患者的年龄、体质制定最适合患者的运动方案。

　　血糖高的人要注意药物治疗，分为口服降糖药和胰岛素注射两种。患者具体使用何种药物，需医生根据血糖情况、经济状况、自身体质等多方面考虑，不要乱用药，结果延误病情的最佳治疗时机。

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