糖尿病人的饮食是十分重要的一环，因为我们可以通过饮食的控制来调节血糖的平衡。那么，糖尿病人吃什么好呢?这个问题是大家都十分想要了解的问题。

　　1、白菜、生菜、卷心菜、菠菜、苋菜、豌豆苗、空心菜、韭菜、芹菜、洋葱、黄豆芽、菜花、西兰花、黄瓜、苦瓜、番茄、冬瓜、西葫芦、莴笋、南瓜、魔芋、丝瓜、萝卜、扁豆、胡萝卜、芦笋、甜椒、蒜薹、茄子、山药。

　　2、苹果、樱桃、草莓、香蕉、西瓜、木瓜、桃、猕猴桃、橘子、橙子、菠萝、石榴、火龙果、山楂、柚子、西瓜皮。

　　3、水产--鲫鱼、鲢鱼、青鱼、带鱼、鳗鱼、鳝鱼、三文鱼、鳕鱼、牡蛎、虾、鱿鱼、扇贝。

　　4、菌藻豆--银耳、黑木耳、香菇、草菇、金针菇、猴头蘑、蕨菜、海带、裙带菜、紫菜、黄豆、豆腐。

　　5、人参、枸杞、玉米须、西洋参、金银花、莲子心、黄连、黄芪、地黄、玉竹、葛根、淮山药、地骨皮、桔梗。

　　6、大蒜、姜、醋、咖喱、橄榄油、芝麻油、榛子、板栗、莲子、花生、芝麻、腰果、蜂王浆、花粉、螺旋藻、绿茶、红茶、田七。

　　温馨提示：上文中介绍的食物都是糖尿病人能吃的东西。希望糖尿病人能够好好的了解一下，这样对于糖尿病人控制血糖有着很大的帮助。