糖友休假归来要注意检测血糖?成都糖尿病医院专家介绍说：长假对糖尿病患者来说，是一次考验。节假日饮食、生活规律容易被打乱，每次过节后都有一批新发现的糖尿病病人或平时控制得很好、节后血糖猛地升高的老病友。如果出现以下情况，请赶紧监测血糖。

　　1.出现饥饿感。许多患者认为，有饥饿感就是低血糖。其实有些患者由于自身血糖很高也会产生饥饿感。因此，觉得特别饿，一定要查查血糖。口渴。口渴是高血糖的症状之一，因此在喝水前最好搞清楚，到底是因为血糖高还是因为体内缺水。

　　2.疲劳。血糖波动时，患者易感疲劳。如果觉得全身没劲，应测一下血糖。睡得特别死。无论血糖高、低，都不能把他们弄醒。这样的患者最好上床前测一下，半夜起来再测一次。

　　3.脾气变大。低血糖的症状包括易怒、焦虑、颤抖、心慌、出汗、饥饿等，特别是出现情绪变糟时，也许该测血糖了。压力骤增。家庭变故、工作压力会使血糖水平升高，如果压力来源持续存在，需要频测血糖。

　　4.开车时无论患者的血糖高还是低都是很危险的。血糖过低，可以先吃点糖，15分钟后再检测一下，确认正常后再上路。如果测出来血糖过高，最好请别人开车。

　　5.忙碌本身会让血糖升高，此时也别忘了测血糖。还有锻炼也会使血糖短暂升高，接下来又能降低血糖。故应咨询医生，并在锻炼时把甜食和手机、血糖仪带在身边。

　　以上内容就是对“糖友体假归来要注意检测血糖”的介绍，成都瑞恩糖尿病医院是成都糖尿病专科医院。温馨提示：节后，糖尿病患者最好到医院做一次检查，不是仅查空腹血糖或是餐后血糖，还要了解血脂、血压情况，发现血压、血脂异常应及时对症处理，避免糖尿病并发症的出现。

　　推荐阅读：血糖变高的常见原因该怎么治疗