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崔极贵

主任医师  教授

简介

毕业于中国解放军第三军医大学...[详细]

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最近血糖偏高一些应该怎么办?

来自:成都瑞恩糖尿病医院     时间:2015-04-12 14:57:31     点击:     

  多年致力于糖尿病、糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病足的研究,拥有权威的糖尿病专家,对糖尿病的治疗有显著效果.糖尿病饮食控制的原则是:1.控制每日摄入食物的总热量,以达到或维持理想体重为好。 2.食物的成分应该是低脂肪、适量蛋白质、高碳水化合物。其中高碳水化合物是指主食。 3.高纤维饮食。多选择如粗粮、蔬菜等食物,利于血糖和血脂的下降及大便的通畅。 4.清淡饮食,每日吃盐6-8g。 5.坚持少量多餐,定时定量定餐。

  1、严格控制饮食:1型糖尿病人需严格饮食治疗,在各种营养素按规定量摄入的前提下,尽可能做到食物多样化,美味可口。病情稳定后,可根据劳动强度和活动量,适当放宽限制,以正常的工作和活动。

  2、不得随意加量:1型糖尿病人应按规定数量摄入食物,如感觉饥饿,可适当增加一些体积大但能量低的蔬菜类食物。

  3、限制高脂肪高胆固醇食物:含脂肪和胆固醇较高的食物如蛋黄、动物内脏、鱼籽、肥肉、牛油、羊油、猪油等应限制食用,少吃油炸食物。

  4、水果的选用:血糖控制较好时,可适当选用能量较低、甜度不高的水果如苹果、梨等。食用水果时间宜安排在两餐之间,不要在餐后马上食用水果。

  5、1型糖尿病称重饮食要求对各种食物(包括主食、副食、蔬菜和烹调油)均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分去除后称重、加工,然后进行烹调。

  6、饮食禁忌:禁用含碳水化合物过高的甜食,如糖、糕点、蜜饯等。食用红薯、土豆、山药等时,应减少主食的食用量。

  上面是对1型糖尿病的饮食的一个概述,相信大家对1型糖尿病饮食有所了解。专家提醒:患了疾病要及早治疗,以免病情加重带来不必要的危害。祝您健康。

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