预防糖尿病的发生我们应该注意什么?这是所有的人都十分想要了解的。因为糖尿病已经成了世界三大疾病之一。发病率相当的高。而且糖尿病是一种全身性的慢性疾病，是会跟随终身的。

　　专家指出，预防糖尿病的发生我们应该注意：

　　1、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。

　　2、避免高脂肪饮食。

　　3、防止和纠正肥胖。

　　4、戒除烟酒等不良习惯。

　　5、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

　　6、增加体力活动，参加体育锻炼。

　　7、避免或少用对糖代谢不利的药物。

　　8、对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。

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