Z先生,糖尿病10年,虽然医生营养师再三嘱咐,仍然我行我素,大块吃肉,大碗喝酒,血糖就像过山车一样忽高忽低。最近这段时间豪情不在,以前可以吃三碗米饭的Z先生现在吃一碗就不行了,甚至一天吃一餐也不觉得饿,体重直线下降,经过一系列的检查证实为糖尿病胃轻瘫。
首先让我们来认识一下什么是糖尿病胃轻瘫:简单说就是因糖尿病而发生的胃轻瘫,可能与糖尿病自主神经病变导致传入神经通路敏感性降低有关。国内报道1型糖尿病患者胃轻瘫发生率高达50%,2型糖尿病胃轻瘫发生率29.6~65%。
在了解Z先生的饮食状况后,营养师告诉他:
胃轻瘫会造成胃排空速度减慢,而食物的内容像高油脂等食物皆会影响胃排空的速度,像您喜欢的大多都属于高油脂食物,所以才会有吃一餐饱两餐的现象……。
Z太太紧张的打断营养师:他常常要应酬,应该怎么办?
营养师:应酬时,油炸食物最好不吃,不喝肉汤,最好不饮酒。尽量选择清淡少油食物。还有有些食物的选择和以前会有一定区别,以前我们鼓励选择高纤维的食物,但这些食物会影响胃排空速度,因此目前暂时避免吃太多。
Z先生沮丧的问:为什么我那么倒霉?
营养师:糖尿病引起的胃轻瘫原因很多,但之前未控制好血糖,可能是一个主要原因,希望您与我们配合,一起来战胜病魔。
Z先生无奈的说:我尽量试试看
营养师:其实只要您有意愿,就是成功的一半,这次只是初步的调整,请您回去先实行看看,记录一下什么食物会引起不舒服,下次门诊时再来调整,若有问题,随时可以和我联系。
营养师提醒您:胃轻瘫注意事项
1、积极控制血糖在理想水平,可部分改善胃排空延迟情况;
2、饮食治疗:避免高油脂饮食;
3、不应选择太干、太硬的和富含粗纤维的食物;
4、餐次:少食多餐,根据具体情况可调整为5~7餐/日;
5、适当运动特别是腹部康复按摩,可改善部分症状。